Tendinita achileana

Durere la tendonul lui ahile, Dureri la tendonul lui Achile - afecțiuni posibile și tratament

Comentarii

All rights reserved doc. Tendonul lui Ahile este cel care face legatura dintre calcaie si muschii gambelor.

Chirurgia Care sunt semnele de tendinită ahileană? Durerea apare dupa utilizarea excesivă a tendonului şi întinderea lui în activităţi sportive de tip alergat sau sărituri. Pot îndeplini condiţia şi cei care practică sportul ocazional şi cresc brusc intensitatea exerciţiilor. Obezitatea poate cauza îngroşarea tendonului cu pierderea elasticităţii şi vulnerabilizarea lui prin dezorganizarea ţesutului. Aceste condiții favorizează apariția inflamației  cu toată seria de reacții care explică simptomele: căldură, roșeață, edem tumefieredurere.

Autor: Dr. Durerea in tendonul lui Ahile: cauze si remedii Durerea in tendonului lui Ahile este cauzata de tendinopatia achiliana.

  • Nutriție sportivă pentru durere în articulații
  • După dureri articulare panaritice
  • Dureri la tendonul lui Achile - afecțiuni posibile și tratament | ROmedic

Simptome ale durerii in tendonul lui Ahile Rigiditate la nivelul tendonului lui Ahile dimineata, atunci cand se fac primii pasi Dureri la inceputul, dar si la finalul antrenamentului sportiv pe care il faci, fie ca este vorba despre rutina de fitness, jogging sau yoga Durere la contactul cu solul atunci cand pasesti Atunci cand se cronicizeaza, poate aparea chiar o mica umflatura in zona tendonului lui Ahile, care devine dureroasa la atingere TE-AR MAI PUTEA INTERESA Durerile in zona tendonului lui Ahile sunt favorizate si de proasta vascularizare.

Tendoanele, in general, nu sunt foarte bine vascularizate, in comparatie cu efecton crema pentru articulații. Asta inseamna si ca vindecarea este mai anevoioasa daca suferi un accident la nivelul tendoanelor.

artrita tratamentul articulațiilor genunchiului și simptomele

Cauze ale durerii in tendonul lui Ahile De cele mai multe ori, cauza durerii in tendonul lui Ahile apare in urma unui efort fizic foarte solicitant. Tendinopatia achiliana poate fi cauzata si de miscarile repetate de oprire si pornire, practicate in timpul tenisului, bachetului sau jogging-ului.

Si incaltarile cu toc si cu calapodul incomod pot cauza dureri in tendonul lui Ahile.

tratament de luxație articulară acromioclaviculară

In cauzele foarte grave, durerea in tendonul lui Ahile poate fi declansata de ruperea acestuia. Ruptura tendonului reduce considerabil mobilitatea piciorului.

Metode de preventie Tendonul lui Ahile Tendonul lui Ahile este o structura de tesut fibros care leaga muschii gambei de osul calcaiului calcaneu — practic, el face legatura intre gamba si calcai. Tendonul lui Ahile mai este denumit tendonul ahilean, fiind cel mai mare si mai puternic tendon din organism. Cand muschii gambei se flecteaza, tendonul lui Ahile apasa pe calcai, aceasta miscare permitandu-ne sa calcam pe varfuri in timpul mersului, alergatului sau sariturilor. Desi are o structura puternica, tendonul lui Ahile este vulnerabil la traumatisme ca urmare a alimentarii limitate cu sange si a presiunii ridicate la care este supus. Cauze Exercitiul fizic intens sau mersul determina frecvent tendinita ahileana, in special la sportivi.

Remedii durere in tendonul lui Ahile In primul rand, este foarte important sa apelezi la medicul specialist pentru o opinie avizata si pentru un tratament adecvat. In paralel, poti face durere la tendonul lui ahile tu eforturi, acasa, pentru ameliorarea durerilor.

Repausul este foarte important atunci cand suferi de o asemenea durere intrucat solicitarea tendonului va agrava problema, nu va contribui la vindecarea sa. Asadar, renunta la activitatile precum cataratul, alergatul sau tenisul.

Daca sportul face parte din viata ta, inlocuieste aceste activitati cu unele care nu solicita tendonul lui Ahile, oferindu-i ragaz sa se refaca.

inflamația cotului provoacă epicondilita articulației

Inotul este un sport pe care il poti practica fara probleme intr-o asemenea situatie. Masajul te poate ajuta sa ameliorezi durerile in tendonul lui Ahile.

cât timp este tratată hemartroza genunchiului

Pentru masaj poti apela la un specialist, dar si la persoanele apropiate ori iti poti masa chiar tu zona, folosind un gel cu proprietati antiinflamatoare. Incaltamintea pe care o porti este si ea importanta, mai ales in perioada de recuperare.

Renunta la incaltarile cu toc, dar si la cele cu un calapod incomod.

de ce șoldurile rănesc după alergare

Poarta incaltari cu talpa joasa, confortabile, si infasoara-ti piciorul cu o fasa elastica, pentru a te asigura ca sta intr-o pozitie fixa si nu poate fi fortat. Suplimentele pe baza de turmeric si ghimbir sunt renumite pentru proprietatile lor antiinflamatoare, dar si acizii grasi Omega-3 sunt de ajutor.

  1. Durerea in tendonul lui Ahile: cauze si remedii
  2. Flea durere
  3. Cum se vindeca articulațiile dureri severe
  4. Dureri la tendonul lui Achile - afecțiuni posibile și tratament © Autor: Dr.
  5. Tendonul lui Ahile este cel mai mare tendon din organism si se situeaza in partea posteroinferioara a gambei, conectand musculatura posterioara a gambei la osul calcaiului calcaneu.
  6. Aceasta afectiune reprezinta inflamatia tendonului lui Ahile.
  7. Tendonul lui Ahile: Afectiuni specifice, diagnostic, tratament | studioharry.ro

Suplimentele pe baza de colagen de origine bovina pot fi si ele de folos. Inainte de a urma un tratament pe baza de suplimente, consulta-te cu medicul tau.

Durerea de cãlcâie poate ascunde afecţiuni serioase

Pentru a comenta este nevoie de autentificare sau înregistrare.