Afectiunile care se pot ascunde in spatele oboselii cronice

Oboseală și dureri articulare

Povești personale Confruntarea cu simptomele fizice Simptome cum ar fi durerea cronică, amețeala, durerile articulare și obezitatea sunt lucruri comune în rândul copiilor cu tulburări de creștere. Există diferite motive pentru care apar aceste probleme, iar cauza depinde de tipul de tulburare de creștere pe care copilul dumneavoastră o prezintă. Poate fi destul de greu sa vă vedeți copilul suferind, dar sunt câteva lucruri pe care le puteți face pentru a-l ajuta cu aceste simptome.

Luați aminte că recenzii ale bolilor articulare sunt doar niște sugestii care nu trebuie să înlocuiască sfaturile date de doctorul dumneavoastră.

Director de consultanță

Întodeauna discutați despre o durere cronică sau alte simptome cu doctorul dumneavoastră. Durerea cronică Copilul dumneavoastră va avea nevoie de odihnă și mult aer liber. Durerea cronică este o problemă pentru organism și poate duce la complicații cum ar fi amețeală, insomnie și iritații. Cum pot să-mi ajut copilul? Învățați oboseală și dureri articulare să se odihnească — durerea consumă multă energie și poate duce la amețeală: de aceea copilul dumneavoastră nu va avea prea multă energie pentru alte activități.

Lucrați împreună cu copilul și hotarâți-vă ce tip de program i s-ar potrivi lui sau ei.

Este important ca medicul să știe despre simptomele articulare, deoarece puteți beneficia de modificări ale tratamentului sau de fizioterapie. Simptome Orice articulație poate fi afectată de sarcoidoză, dar articulațiile principale afectate sunt picioarele, gleznele și genunchii. Simptomele includ de obicei: durere rigiditate și rigiditate umflarea, uneori cu colorare roșie Investigații Durerea articulară este diagnosticată prin consultarea medicului dumneavoastră. Ocazional, sunt necesare investigații suplimentare.

Copilul trebuie să ia medicamentele împotriva durerii prescrise de doctorul dumneavoastră la intervale egale. Învățați copilul să fie flexibil — se prea poate să lipsească de la diferite activități din cauza durerii. Lăsați copilul să-și exploreze limitele — copilul dumneavoastră trebuie să învețe ce poate să facă și când să se oprească. Este recomandat să vă lăsați copiii să își găsească singuri limitele.

Găsiți-i activități interesante — dacă atenția copilului este focusată pe alte lucruri, nu va mai fi concentrat la durere. Trăiește sănătos — un corp sănătos va face față mai ușor durerii.

artroza articulației șoldului cum să amelioreze durerea

Cine mai poate ajuta? Un fizioterapeut și un terapeut ocupațional pot să vă ajute copilul să facă față durerii. De exemplu, îl pot învăța cum să prevină durerile articulare prin antrenarea unor anumiți mușchi. Doctorul copilului poate să prescrie calmante.

7 cauze mai putin cunoscute ale durerilor articulare

Întodeauna discutați cu doctorul dumneavoastră în cazul în care calmantele pe care le ia copilul nu ajută destul. Oboseala cronică Multe din recomandările pentru durerea cronică se aplică și oboselii cronice Ca și durerea, oboseala poate să afecteze calitatea vieții.

radioterapie tratament artroză

Ea poate să ducă chiar la lipsă de concentrare oboseală și dureri articulare depresie. Țineți minte atunci când planificați activități să adăugați mai multe pauze.

Încercați să găsiți activități pe care copilul dumneavoastră le consideră amuzante și mai puțin obositoare.

articulațiile degetului mare al mâinii drepte

Învățați copilul să se odihnească — să iei mai multe pauze scurte e mai bine decât să iei una lungă. Găsiți activități pentru acel moment care să-l relaxeze.

Exersați — activitățile fizice vă pot da energie. Încurajați copilul să se joace în aer liber și să practice un sport. Stabiliți un program — încercați să vă țineți de un program fix cu ore exacte de somn.

Acestea vor ajuta copilul să se pregătească mental pentru ce va urma și totodată să se odihnească suficient. Discutați — vorbiți cu copilul dumneavoastră despre sentimentele sale. Oboseala poate fi indusă și de stările mentale. Faptul că are o tulburare de creștere poate fi foarte obositor, iar copilul poate trece prin momente emoționale crâncene.

Încercați să vorbiți cu el și încurajați-l să interacționeze cu alți copii cu aceeași problemă, pentru a înțelege prin ce trec. Doctorul și psihologul pot ajuta în privința oboselii.

Probleme articulare Este important să nu suprasolicităm articulațiile și să avem grijă ca acestea să rămână active.

Cuvinte cheie de căutare

Încurajați copilul să facă multă mișcare să practice un sport sau doar să se miște prin casăaceasta va menține articulațiile suple și va ajuta la menținerea tonusului muscular, prevenind obezitatea. Înotul este o activitate benefică pentru articulații deoarece acestea sunt susținute de apă și de flotabilitatea naturală a copilului.

Copiii adoră să se stropească cu apă, alungând astfel stresul și petrecând clipe amuzante. Postura corectă — va asigura funcționarea corectă a mușchilor și încheieturilor, astfel încât sunt șanse mici ca presiunea să apese pe încheieturile greșite, cauzând durere și distrugeri.

  1. Tratamentul artrozei în primele etape
  2. Cât timp se prăbușește articulația cu artroza
  3. Durere în somn în articulația șoldului
  4. Durere volatilă în articulațiile piciorului
  5. Invata sa te protejezi si afla care sunt suplimentele recomandare pentru prevenirea problemelor la nivelul articulatiilor.
  6. Urmăriți cum să tratați artrita
  7. Ameliorează durerea cu artrita articulației umărului
  8. Dureri de umăr după apăsarea bancului

Exerciții — menținerea mobilității ajută la menținerea unor încheieturi suple și la creșterea masei musculare. Evitați mișcările bruște — cum ar fi ridicarea rapidă de pe scaun sau alergarea  pe scări. Spuneți copilului dumneavoastră să se miște încet și să practice un sport cum ar fi înotul sau ciclismul.

  • 7 cauze mai putin cunoscute ale durerilor articulare | Catena
  • Beni replied on Link permanent Buna ziua!
  • Tratamentul DOA 1-2 grade ale genunchiului
  • Sarcoidosis and the Joints, Muscles and Bones - SarcoidosisUK
  • Diferente intre artrita reumatoida si fibromialgie: simptome, cauze, tratament Artrita reumatoida si fibromialgia sunt doua boli diferite, avand insa unele simptome similare, precum durere pe care pacientul o poate simti ca o durere surda, continuatulburari ale somnului, oboseala si stari depresive si momente de anxietate.
  • Clasificarea bolii degenerative a articulațiilor
  • Anemia este una din principalele cauze ale oboselii cronice, in special in cazul femeilor insarcinate si a celor care au fibroame sau polipi pe colul uterin.
  • Diferente intre artrita reumatoida si fibromialgie: simptome, cauze, tratament

Rămâi sănătos — menținerea unui corp sănătos la o greutate normală poate preveni degradarea articulațiilor în special șolduri, genunchi și picioare. Doctorul reumatolog: Reumatologul copilului dumneavoastră poate prescrie calmante și vă poate oferi sfatul unui expert în materie de dureri articulare. Fizioterapeut: Fizioterapeutul va ajuta la menținerea articulațiilor suple și mobile.

Terapeutul ocupational: Poate să ajute copilul să capete independență în mișcări. Obezitatea Obezitatea creeaza o greutate în plus asupra articulațiilor, crescând riscul apariției unor noi probleme.

Învățând copilul să mănânce cum trebuie și să facă exerciții zilnice, va fi suficient pentru a preveni obezitatea.

deteriorarea cartilajului la tratamentul articulației genunchiului

Țineți minte că prevenția este o soluție mai bună; la copii, slăbitul este destul de dificil. Pentru cele mai multe tulburări de creștere există  tabele de creștere speciale ; folosiți-le pentru a monitoriza înălțimea și greutatea copilului. Dacă apare o creștere rapidă în greutate, discutați cu un doctor cât mai rapid posibil.

osteocondroza cervicală și durere în articulația cotului

Oferiți-i mâncare sănătoasă — asigurați copilului o dieta variată în nutrienți. Evitați zahărul și grăsimile saturate. Încurajați copilul să mănânce multe fructe și legume. Vizitați pagina noastră despre  sfaturi despre nutritie  pentru mai multe informații. Oferiți-i porții sănătoase — un copil are nevoie de energie pentru a se dezvolta.

Fiți siguri că porțiile copilului sunt destul de mari pentru a le oferi destulă energie pentru activitățile de zi-cu-zi. Carbohidrații complecși oferă energie și au grăsimi scăzute. Porțiile care sunt prea mici o să-l lase pe copil înfometat și este mult mai probabil că acesta să mănânce o gustare nesănătoasă bogată în grasimi. Înțelegând de ce mâncarea preparată este gustoasă și sănătoasă, copilul dumneavoastră va face alegeri bune în ce privește tratament la rece pentru artroză. Exerciții — încurajați copilul să facă sport și să se joace în aer liber.

Activități precum plimbatul prin pădure sau alergatul prin parc cu prietenii sunt de asemenea benefice. Dați un exemplu bun — mancați sănătos și faceti exerciții. Copilul dumneavoastră vă va urma exemplul. Pentru un sfat nutriționist personalizat, va rugăm să contactați un dietetician.

Curcumina: cel mai puternic antiinflamator natural

El vă poate oferi atât sfaturi pentru o alimentație sănătoasă cât și motivație și diete în cazul în care copilul are nevoie să scadă în greutate. Simptomele menționate mai sus pot avea un impact profund asupra vieții copilului și se pot interconecta, ducând la consecințe grave.

De exemplu, dacă copilul dumneavoastră este grăsuț, el va suferi de dureri articulare, mișcarea va deveni mai greoaie, nemaiavând șanse să facă un sport. În plus, copilul poate să-și dea seama că arată diferit și că s-ar putea să fie tratat diferit. Ca urmare, el se va retrage oboseală și dureri articulare sine și își va pierde prietenii.

Formular de căutare

El poate avea tot felul de gânduri, să se simtă singur și neînțeles. Sprijinindu-l în ceea ce privește condiția lui fizică, ne putem asigura că atât fizicul cât și psihicul vor fi cât se poate de sănătoase și vom evita alte complicații. Rate this content.