Cum să ameliorezi durerile articulare fără medicamente

Adresa de e-mail a destinatarului X Teraflu pentru tratamentul articular articulare pot fi cauzate de nenumarate probleme, precum osteoartrita, artrita reumatoida, bursita, tendinita sau de traumatisme.

Acestea pot sa apara in orice parte a corpului, insa sunt mai frecvente la nivelul genunchilor, umerilor si al soldurilor. Durerea poate varia, fiind de la usoara pana la severa si poate fi asociata cu umflarea si rigiditatea la nivelul uneia sau mai multor articulatii.

Navigare în articole

Daca durerea articulara este asociata cu umflare, roseata si sensibilitate locala mai mult de 3 zile, este necesar sa mergeti la medic. Daca, insa, durerea este usoara, o puteti ameliora acasa cu ajutorul urmatoarelor remedii. Masajul Terapia prin masaj amelioreaza durerea articulara prin imbunatatirea circulatiei sangvine si reducerea inflamatiei.

Pentru a masa zona dureroasa, folositi uleiuri naturale si presati usor in timpul masajului.

Compresele calde si reci Alternarea compreselor calde cu cele reci amelioreaza durerea articulara. Terapia cu caldura scade durerea, creste fluxul sangvin si relaxeaza muschii si articulatiile. Compresele reci reduc inflamatia si amortesc zona dureroasa din jurul articulatiilor. Compresele nu trebuie aplicate direct pe piele. Impaturiti-le separat in prosoape si aplicati local compresa calda timp de 3 minute.

Cum scapi de durerile articulare unguent din articulații pe picioare

Procedati similar cu compresa rece, timp de 1 minut. Repetati procedura timp de de minute pe zi, pana la ameliorare.

1. Tratamentul medicamentos pentru artroza articulației umărului
2. Dureri de picioare în diabet

Nu folositi terapia cu caldura daca zona afectata este rosie, calda si iritata si nu utilizati compresele reci daca aveti probleme circulatorii. Turmericul Turmericul este un remediu natural excelent pentru durerea articulara, avand proprietati antioxidante si antiinflamatoare. Mixati o lingurita de turmeric pudra si putina miere intr-un pahar cu lapte cald.

Consumati aceasta bautura zilnic, timp de cateva zile. Inainte de a incepe acest tratament, intrebati medicul, deoarece turmericul poate sa interactioneze cu anumite medicamente si poate agrava afectiunile vezicii urinare.

Condimente care tin de cald iarna Ardeiul iute Acest tip de ardei contine capsaicina, o substanta cu proprietati analgezice naturale amelioreaza durerea. Incalziti usor jumatate de cana de ulei de cocos si amestecati doua lingurite de pudra de ardei iute, aplicati pe zona afectata si lasati sa actioneze timp de 20 de minute.

Cauzele durerilor articulare

Clatiti, apoi repetati de cateva ori pe zi pana ce durerea este ameliorata. Nu aplicati acest amestec pe ranile deschise sau cum să ameliorezi durerile articulare fără medicamente pielea iritata. Sarea amara Epsom Sarurile Epsom faciliteaza absorbtia magneziului prin piele. Durerea de articulatii este, de obicei, asociata cu un nivel scazut de magneziu.

In plus, acest mineral reduce inflamatia si ajuta la detoxifiere. Adaugati doua cani de sare Epsom in cada de baie cu apa calda si stati 20 de minute. Repetati procedura de trei ori pe saptamana pana ce durerea este ameliorata.

Usturoiul Usturoiul este bogat in sulf si seleniu, fiind benefic pentru ameliorarea durerii din artrita.

Sulful scade inflamatia si reduce durerea articulara, in timp ce seleniul are efect antireumatic. In plus, usturoiul are proprietati asemanatoare antibioticelor si este indicat in bolile inflamatorii acute sau cronice. Consumati usturoi crud, ca atare sau adaugat in diverse preparate.

Factori de risc in durerile articulare

Ghimbirul Ghimbirul este un remediu natural excelent contra durerilor articulara si musculara, datorita proprietatilor antiinflamatoare pe care le poseda. Acesta se poate consuma sub forma de ceai, crud sau adaugat in diverse preparate. Pentru a prepara ceaiul de ghimbir, taiati o bucatica din acesta si fierbeti-o timp de 10 minute. Pentru a imbunatati gustul, puteti adauga miere. Roxana Mateescu Medic rezident geriatrie si gerontologie Nota pentru articolul «Remedii naturale pentru durerile articulare»

• Ostelife Principalele criterii de selecție și cerințe de care am ținut cont atunci când am definitivat lista tratamentelor recomandate sunt rezultatele studiilor clinice descoperite pe site-urile producătorului precum și pe site-urile diferitelor instituții cu autoritate în acest domeniu medical, părerile și mărturiile utilizatorilor pe care le-am citit pe forumuri atât din România cât și din străinătate, gradul de disponibilitate al tratamentelor în farmaciile din România, ofertele de preț disponibile, randamentul terapeutic precum și ingredientele active prezente în compoziția formulei de acțiune.
• Aveți dureri articulare severe.
• Dureri articulare: cauze, simptome si metode de tratament
• Articulațiile degetelor brațului rănesc de la șoarece
• Cum să ameliorezi durerile articulare fără medicamente Cum scapi de durerile articulare unguent din articulații pe picioare Edem lângă cot medicamente pentru durerile articulare și de genunchi, ce să facă articulații dureroase ale mâinilor Artrita Tehnica de tratare a artritei pentru medici.
• Remedii naturale pentru durerile articulare - Farmacia Ta - Farmacia Ta
• Cele mai bune medicamente naturiste pt. dureri de spate, articulații